[아이폰어플추천] 자기사명서

아이폰/아이패드|2012. 2. 3. 06:10
[아이폰어플추천] 자기사명서
2012년 새해가 밝으면서 새해목표했던 계획들이 잘 지켜지고 있나요?
어떤 분들은 음력 설이 되면 작심 3일로 미루어졌던 새해 계획들을 다시 점검하고 실천해 간다고 하더군요. 그런데 이제 음력 설마저 지났으니 더 이상 미룰 명분이 없어졌겠죠.^^

내 자신에게 했던 약속들, 가족들 앞에 했던 금연, 금주 선언들,
이 어플로 되새기며 올해는 꼭 거짓말하지 않는 한해가 되었으면 합니다.

이 아이폰 어플의 이름은 "자기사명서"입니다.
어플 이름이 대단히 의미심장하죠?
이 어플은 다소 의미심장해도 됩니다.
왜냐하면 "자기사명서"를 지키기에 매우 좋은 환경을 제공해 주기 때문입니다.




자기사명서라고 해서 꼭 거창할 필요는 없습니다.
성공의 대명사 벤쟈민 프랭클린의 자기사명서는 아래의 내용이라고 하는군요.

★ 벤자민 프랭클린의 자기사명서 ★
1.절제 : 폭음, 폭식을 하지 않는다.
2.침묵 : 다른 사람이나 나에게 도움이 되지 않는 말은 하지 않는다. 시시한 대화는 피한다.
3.질서 : 물건은 제자리에 놓는다. 일은 제각기 알맞은 시간에 한다.
4.결단 : 해야 하는 일은 결단코 완수한다. 결심한 일은 실수없이 완수한다.
5.절약 : 비싼 것은 사지 않는다. 다만 다른 사람이나 자신에게 좋은 것이면 산다. 낭비하지 않는다.


자기사명서 아이폰 추천 어플은 자기가 목표로 하는 사명들을 손쉽게 등록 관리할 수 있습니다.



그리고 달성한 자기사명은 체크하여 지워질 수 있게 하였습니다.


등록한 자기사명은 깔끔한 액자로 되어 있어서 수시로 꺼내 볼 수 있습니다.

 

자기사명서 아이폰 추천 어플이 좋은 점은 알림 설정 기능이 있다는 것입니다. 그래서 바쁘게 살다 보면 깜박 잊을 수 있는 자기 사명을 정한 시간에 알림으로 일깨워 주기도 합니다.


만약에 자기사명을 잊고 7일간 앱을 실행하지 않았을 때는 오후 2시에 자동으로 실행되어 강제성을 부여하기도 하니 매우 유용한 기능이죠?

아이폰 추천 어플 자기사명서의 효과는 아래와 같습니다.

1.추상적으로 이미지화된 목표의 구체화
마음속에만 존재하는 추상적인 목표들을 문장으로 좌뇌를 활성화시켜 직접적인 행동을 이끌어냅니다.

2.목표의 각인효과
명확하게 정리된 문장들이 머리속에 뚜렷이 기억되어 자연스럽게 습관으로 이어지게 됩니다.

3.반복적인 자기 반성과 성찰
자기사명서가 하나의 기준이 되어 일/주/월 간격으로 자신이 생활을 되돌아 보고 앞으로의 삶을 계획할 수 있습니다.

자기사명서 아이폰 추천 어플은 무료이며 아래에서 다운받으실 수 있습니다.

 

 

댓글()
  1. Favicon of http://jongamk.tistory.com BlogIcon 핑구야 날자 2012.02.03 08:29 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재미있는 어플이네요...

  2. Favicon of http://coolpunch.tistory.com BlogIcon 쿨펀치 2012.02.03 14:15 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    목표설정 하고 자기 암시에 좋은 프로그램같습니다.
    요즘 나태해지고 있는 저에게 안성맞춤 어플입니다. ^^

  3. Favicon of http://daejeonstory.com BlogIcon 나와유 오감만족이야기 2012.02.03 14:37 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    새해에 참 유용한 어플이네요. 정말 어플을 만드는 아이디어는 무궁무진한듯합니다.^^

  4. Favicon of http://kimstreasure.tistory.com BlogIcon Zoom-in 2012.02.03 19:11 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 활용하면 도움이 되겠네요.

  5. Favicon of https://theuranus.tistory.com BlogIcon 송인배 2012.02.03 20:56 신고 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    재미있는 어플이네요.
    잘 보고 갑니다.

  6. 익명 2012.02.04 01:03 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  7. Favicon of http://armada965.tistory.com BlogIcon 무적만보기 2012.02.04 02:35 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오호 목표를 이뤄주는 도우미 어플이네요~! 좋은데요? 안타깝게도 제 핸드폰은 안드로이드라는... 마켓에 있는지 찾아봐야겠어요 ㅎㅎ

  8. Favicon of https://insahara.tistory.com BlogIcon in사하라 2012.02.04 03:56 신고 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    프랭클린 플래너 사용중인데,
    사명서를 아이폰에 넣어다녔음 좋겠다는 생각을 했는데 딱 이런 어플이 있네요!!
    잘쓰겠습니다 ㅎ

  9. Favicon of http://coco1352.tistory.com BlogIcon 인비지니스 2012.02.04 05:22 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이거 저도 쓰고 잇어요!!!
    완전 좋아요ㅎㅎㅎ

  10. Favicon of http://shagall.tistory.com BlogIcon 하늘다래 2012.02.05 20:38 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    계획을 세워 스스로를 다잡을 수 있게 도와줄 수 있는 어플이네요^^
    의지가 약하다면 이런 어플을 사용해보는 것도 좋을 듯^^